Σαν να λέμε «φάτε μάτια ψάρια». Μακάρι να υπήρχε μια μαγική μέθοδος και να μην βασανιζόμασταν τόσο πολύ να χάσουμε αυτά τα κιλά που μας ταλαιπωρούν. Εκτός και αν δημιουργήσουμε τη μαγεία μόνες μας...
Και βέβαια μπορεί κανείς να χορτάσει με το μάτι και έχει αποδειχθεί και επιστημονικά. Σύμφωνα με την ψευδαίσθηση του Delboeuf, αν έχεις μπροστά σου δύο ίσους μαύρους κύκλους και ο ένας περιβάλλεται από έναν μεγαλύτερο, θα θεωρήσεις ότι αυτός που περιβάλλεται είναι μικρότερος, ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι.
Τι σημαίνει αυτό πρακτικά για όσες κάνουμε δίαιτα; Ότι έχεις περιορίσει την ποσότητα οπότε αν βάλεις τη μερίδα σου μέσα σε ένα μεγάλο πιάτο θα φαίνεται πολύ μικρή, ενώ αν τη βάλεις σε ένα μικρό θα σου φαίνεται φυσιολογική! Τελικά η δίαιτα είναι σαν τον έρωτα: από τα μάτια αρχίζει πάντα!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου